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독성미네랄의 이해

자동차의 매연, 공장에서의 매연과 수질 오염, 중국에서 봄마다 불어오는 황사 등으로 인해 우리의 환경은 매우 오염되고 있습니다. 비단 공장 지대나 매연이 심한 지대에 사는 사람 뿐 아니라, 이렇게 오염 된 환경에서 자란 식물과 동물, 생선에는 중금속이 축적 될 수 있습니다. 또한 우리가 마시는 물에서도 중금속 함량이 높아지고 있습니다. 우리는 대기, 물, 토양, 여기서 자란 식품 등을 통해서 중금속에 노출이 될 수 있습니다.

우리 몸에 들어온 중금속은 우리의 내분비를 교란 시켜 정상적인 대사가 진행되지 못하도록 하며, 영양 미네랄이 하는 일을 방해 합니다.
우리는 균형 잡힌 영양으로 중금속이 잘 배설 될 수 있도록 하여 중금속이 체내에 축적 되는 것을 막아야 합니다. 여기서는 각 중금속의 오염원과 우리 몸에 과잉 축적 되었을 때의 증상 등에 대해서 살펴보겠습니다.
 
영양 미네랄의 종류
안티몬(Su) 우라늄(U) 비소(As) 베릴륨(Be)
수은(Hg) 카드뮴(Cd) 납(Pb) 알루미늄(AI)
안티몬(Su)

안티몬의 중독 증상에 대해서는 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 안티몬의 농도가 높다면 불필요한 노출이 있다는 뜻이므로 주의해야 합니다.

안티몬 과잉 축적 원인 : 오염된 물, 식품, 담배, 공장, 금속 산업

안티몬 과다 축적 증상 : 숨참, 호흡곤란, 심장 기능 저하

우라늄(U)

우라늄은 환경 오염 물질 중 하나 입니다. 직업의 노출이외에 우라늄 노출의 일반적인 원인은 석탄을 소각 할 때 나오는 배기 가스나 인산염 비료가 뿌려진 토양에서 자란 작물 등을 통해서 입니다.
우라늄은 납과 유사한 중금속이며 뼈와 신장 조직에 축적됩니다.

비소(As)

인류는 오래 전부터 비소를 이용했으며, 다양한 곳에서 이용되고 있습니다. 가장 잘 알려진 비소에 관한 얘기는 나폴레옹의 사인에 얽힌 이야기로 나폴레옹이 사망한 원인은 비소 중독에 의해서이며 실제로 나폴레옹의 머리카락에서는 높은 농도의 비소가 검출되었다고 합니다.
비소는 오염된 바닷물에 사는 해산물, 새우, 굴, 홍합 등을 통해 섭취 될 수 있습니다. 또한 토양, 살충제, 비소 처리가 된 벽난로를 지필 때 노출 될 수 있습니다. 비소는 아편에서도 발견되며 아편중독증자의 머리카락에 많다고 합니다.

비소 과잉 축적 원인

급성 중독 증상 : 오심, 구토, 설사, 복통, 입과 목의 타는 듯한 감각

만성 중독 증상 : 피부염, 신경장애, 호흡기 자극, 빈혈, 근육통, 손톱 색소 침착, 두통, 졸음, 허약, 혼동, 발작, 피부암, 폐암, 간암, 피부의 과도 색소 침착

비소 과다의 치료
① 요오드, 칼슘, 아연, 비타민 C, 황 함유 아미노산, 셀레늄
② 마늘, 계란, 콩류, 육류

베릴륨(Be)

베릴륨은 석탄에서 나오는 독소로 여겨집니다. 베릴륨에 노출 될 경우, 폐렴과 폐암의 빈도가 증가하며, 과다 노출 시에는 세포 분열, DNA 합성, 효소 활성, 유전자 발현을 억제한다고 합니다.

과잉 축적 원인 : 금속작업, 연료연소, 동제조

베릴륨 과잉 축적 증상
① 심장병, 흉통, 식욕부진, 허약, 기침, 피로감, 구루병, 호흡곤란, 체중감소
② 폐렴과 폐암빈도가 증가

베릴륨 과다의 치료
노출 억제 외에 별로 알려진 것 없음

수은(Hg)

수입된 중국산 어패류에서 과량의 수은이 검출되었다는 신문기사를 보신 적이 있으실 겁니다. 최근 미국의 한 의학지에는 몸에 좋은 생선이 요즈음은 바닷물의 오염 등으로 인해 수은이 많이 함유되어 있어 생선을 너무 많이 먹는 것이 오히려 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과를 발표하기도 했습니다. 또한 폐광 주변의 토양이나 다 쓴 형광등을 아무데나 버려 토양에 수은이 많이 검출 된다는 얘기도 들어보셨을 것입니다. 수은은 금속 중 유일하게 상온에서 액체 상태로 존재하는 금속입니다.
다음은 수은의 과다 원인과 독성에 대한 내용들 입니다.

수은 과다의 원인
석유제품의 제조 및 운반, 살충제, 화장품, 염색약, 기압계, 온도계, 치과용 아말감, 형광등, 오염된 물, 오염된 물에서 자란 생선

수은 과잉 축적 증상
① 초기증상 : 만성피로, 어지러움, 우울증, 불안, 초조, 불면증, 식욕부진, 잇몸염증, 극심한 감정변화
② 중기증상 : 알러지, 천식, 고혈압, 흉통, 협심증, 심계항진, 관절염, 체중감소, 환상, 악몽, 피부각화
③ 말기증상 : 간질, 다발성경화증

수은 과잉 치료
펙틴, 셀레늄, 황함유 아미노산, 비타민 C

카드뮴(Cd)

카드뮴 대한 얘기는 흡연으로 시작하겠습니다. 담배가 탈 때 나오는 화학물질은 약 4,000여종이며, 이산화황, 니코틴, 카드뮴 등의 발암물질이 포함되어 있습니다. 본인의 직접 흡연 뿐 아니라 간접 흡연을 통해서도 카드뮴에 노출 될 수도 있습니다.
다음은 카드뮴의 원인과 증상에 대한 내용들 입니다.

카드뮴 과잉 축적의 원인
석유화학제품, 플라스틱, 타이어 연소, 제련소, 카드뮴 도금, 건전지 공장, 대기 농도가 증가하거나, 카드뮴을 함
유한 화학비료를 사용할 때 토양 내 농도 이 토양에서 재배 된 작물에 카드뮴 농도가 높음

카드뮴 과잉 축적 증상
① 심장과 혈관구조에 영향, 칼슘 대사 억제, 후각중추 장애
② 피로, 식욕부진, 체중감소, 요통, 좌골신경통, 관절통, 피부염, 건성피부, 후각상실, 신장기능저하, 빈혈
③ 골질환, 신장질환, 고콜레스테롤, 고혈압, 폐기종, 두통, 생식장애

카드뮴 과잉 축적 치료
황 함유 아미노산, 비타민 C, 칼슘, 아연

납(Pb)

오래된 수도관, 자동차 배기 가스, 매연, 페인트 등을 통해서 우리는 납에 쉽게 노출될 수 있습니다.
다음은 납의 노출 원인과 중독 증상에 대한 설명 입니다.

납 과잉 축적 원인
① 환경적 폭로 : 가솔린 연소, 페인트, 자동차 배기, 인구 밀집 지역의 흙, 도자기, 화장품, 살충제, 금속 광택제,머리 염색약, 비료, 오염공기, 담배연기
② 산업장 노출 : 유리생산, 산업장, 제련소, 건전지공장, 전기도금, 납 가스, 납 연료, 신문인쇄, 색체광고물, 살충제

납 과잉 축적 증상
만성증상으로는 식욕감퇴, 내장통, 근육약화, 말초신경장애(사지의 무감각과 따끔거림), 장기간의 기억손실, 정신운동기능장애, 불안감, 무서움이 나타난다. 잇몸에는 회색선이 생기는데 이를 '연연'이라 합니다.
신경계에 미치는 영향은 과행동, 학습 장애, 행동 장애, 주의력 부족, 발작, IQ 저하 등이 나타날 수 있습니다.
납은 또한 골격계에도 영향을 미칩니다. 납은 칼슘을 대신해 뼈의 관절 끝 부분에 침착 될 수 있습니다. 또한 정상 연골조직을 파괴하고 관절염을 일으킵니다.

① 골격형성 차단, 혈액 생성 억제, 면역억제, 신장장애, 관절염, 고혈압, 사산
② 납중독
초기증상 피로, 어지러움, 두통, 관절통, 불안, 기억력 장애 근심, 걱정, 안절부절, 권태, 불면증, 변비, 복부 불괘감,
허약, 무기력
중기증상 의식저하, 기억력상실, 과격한 행동, 성격이상, 급격한 감정변화
말기증상 발작, 뇌성마비, 실명, 전신근육마비
③ 소아 : 과잉행동, 학습장애, 행동장애, 주위력결핍, 발작, IQ감퇴

납 과잉 축적 치료
① 칼슘, 아연, 철, 비타민 C, E, 황 함유 아미노산
알루미늄(Al)

체 내 알루미늄이 과다 축적되면 정신기능장애를 초래할 수 있습니다.
다음은 알루미늄이 과량 축적 될 수 있는 원인과 증상 들 입니다.

알루미늄 과잉 축적 원인
주방기구, 알루미늄호일, 베이킹 파우더, 제산세, 항발한제, 오염된 물 등 이 있습니다.

알루미늄 과잉 축적 증상
① 정신기능장애 : 기억력감퇴, 치매, 언어장애, 뇌경련
② 면역기능 억제, 신장병, 신장결석, 식욕부진, 복통, 구루병

알루미늄 과잉 축적 치료
마늘, 계란, 콩류, 황 함유 아미노산, 비타민 C