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결과상담 |
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| 작성자 |
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김** (여자, 16세) |
Lab No |
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895654 , 환자명 : ** |
작성일 |
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2008.07.07 |
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| TMA시행 주 증상 |
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생리통, 의욕저하 |
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생리통과 관련된 미네랄은 어떤 것이 있으며 어떤 설명이 가능한지요? |
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| 답변내용 |
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환자는 16세 여학생입니다.
모발 미네랄 검사결과를 보면,
1)미네랄은 대부분의 정상 범위 이지만 하한치에 분포하여 섭생의 문제 아니면 소화흡수의 문제를 시사합니다.
2)망간 결핍
3)독성 중금속은 허용범위 이내로 정상입니다.
미네랄 불균형을 보면,
1)대사는 조금 느리고
2)급성 스트레스를 받고 있고
3)세포의 에너지 생성 저하
4)상대적 구리 결핍
5)부신 및 면역기능 저하
6)상대적 마그네슘 결핍을 시사합니다.
칼슘은 혈관 및 근육의 수축에 관여하고, 마그네슘은 이완에 관여합니다. 환자처럼 마그네슘이 부족하게 되면 자궁근육의 수축 톤이 증가하여 통증을 유발하게 됩니다. 또한 스트레스를 받게 되면 세포에서는 마그네슘을 사용하여 잉영의 에너지를 생성하여 스트레스에 적응하게 됩니다. 이때 마그네슘이 부족하게 되면 스트레스에 대한 적응력도 저하되고 또한 에너지를 충분히 공급하지 못하게 되어 집중력 및 의욕이 저하되게 됩니다. 또한 생리변화도 에너지가 필요한 데 인체에서 에너지 생성에 키가 되는 영양소는 세포내 대사에 제일 많이 관여하는 미네랄인 마그네슘이 핵심이 될 것입니다.
환자의 주요 증상과 미네랄 불균형을 종합하여 영양균형 프로그램으로
1)스트레스, 부신 및 면역기능을 교정하기 위해서 TA
2)마그네슘 결핍을 교정하기 위해서 TMC
3)구리 결핍을 교정하기 위해서 TCO
4)스트레스를 받으면 부정맥 또는 빈맥을 호소하면 TPO를 추가하시면 됩니다.
영양균형 프로그램을 극대화 하기 위해서
1)탄수화물의 질과 양을 반드시 바꿔야 합니다. 즉 정제 및 가공한 흰쌀 및 흰밀가루 또는 설탕에서 현미 또는 잡곡밥으로 바꿔야하고 그 양도 조금 줄여야 합니다.
2)기초 대사를 촉진하기 위해서는 동물성 단백질의 섭취를 증가시켜야 합니다. 반드시 지방이 제거된 순살코기를 섭취해야 합니다.
3)우유 및 유제품은 현재보다 섭취를 줄여야 합니다. 저급의 포화지방산보다는 고급의 불포화지방산을 섭취해야 합니다.
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