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결과 |
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| 작성자 |
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강** (여자, 44세) |
Lab No |
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1261869 , 환자명 : ** |
작성일 |
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2015.07.29 |
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| TMA시행 주 증상 |
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불면, 피로, 과민성 대장 |
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피곤 하고 잠을 못자고 손끝이 저리고, 운동을 못하고, 직장 바꾸고 힘들고, 규칙적 식사, 4년전 자궁경부암으로 수술, 1년전부터 숙면을 못취하고, 피곤은 한데 잠은 못자고, 54 kg, 식후 피곤함, 소화력이 약하고, 건강검진시 bst 107, 장이 좀 예민한 편, 우유먹고 설사, |
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| 답변내용 |
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환자는 44세 여성입니다.
모발 미네랄 검사결과를 보면,
1)칼슘 및 마그네슘 수치는 높고(느린 대사 즉 부교감신경 우세 시사)
2)나트륨 및 칼륨 수치는 저하(Adrenal Fatigue 시사)
3)구리 및 아연
4)대부분의 미네랄은 하한치에 분포하여 섭생의 문제 아니면 소화흡수의 문제 시사
5)독성 중금속은 허용범위 이내로 정상입니다.
미네랄 불균형을 보면,
1)대사는 느리고
2)만성 스트레스 시사
3)세포의 에너지 생성 저하
4)상대적 아연 결핍
5)부신 및 면역기능 저하 시사
6)상대적 마그네슘 결핍을 시사합니다.
대사는 느리고 세포의 에너지 생성은 저하되어 신진대사에 필요한 에너지를 충분히 공급하지 못하는 만큼 피로를 호소할 것입니다. 인체는 스트레스를 받게 되면 우선 세포에서 마그네슘을 소모하여 에너지를 추가로 생산하여 스트레스에 적응하게 됩니다. 그러나 스트레스가 오래 지속되면 마그네슘이 부족하여 혈관 및 근육의 수축톤이 증가하게 됩니다. 4가지 메인 미네랄 패턴이 Burnout pattern으로 현대 사회에서 매우 흔한 유형으로 만성 스트레스가 원인으로 피로, 우울, 알러지, 혈압저하, 혈장 저하, 체온저하와 머리가 맑지 않은 brain fog를 나타낼 수 있으며, Na/K Ratio가 낮아 회복이 느릴 수 있습니다. 칼로리 영양소의 섭취를 줄이고 비타민 및 미네랄이 풍부한 유기농 채소의 섭취를 증가시킬 것을 권고합니다.
환자의 주요 증상과 미네랄 불균형을 종합하여 영양균형 프로그램으로
1)대사 속도 및 세포의 에너지 생성을 교정하기 위해서 TP
2)스트레스에 대한 적응력을 높이기 위해서 TA
3)미네랄 불균형을 교정하기 위해서 Mineplex(Mg, Zn, Mn, Cr 및 B6를 함유하는 복합제)
4)프로바이오틱스를 추천합니다.
환자의 복용순응도를 높이기 위해서 식후 바로 또는 식사 중에 복용하도록 권장하시기 바랍니다.
영양균형 프로그램의 효과를 극대화하기 위해서
1)안정적인 혈당을 유지하기 위해서 가공 및 정제한 탄수화물보다는 가급적이면 현미 및 잡곡밥과 같은 Glycemic index가 낮은 탄수화물을 섭취해야 합니다.
2)기초 대사를 교정하기 위해서 동물성 단백질의 섭취를 늘려야 합니다. 반드시 지방이 제거된 순살코기를 섭취해야 합니다.
3)우유 및 유제품은 대사를 더욱 느리게함으로 현재보다 섭취를 줄여야 합니다.
유기농 무가공 식품 식이요법을 추천합니다.
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