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| 제목 |
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박영선 |
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| 작성자 |
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이** (여자, 36세) |
Lab No |
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932770 , 환자명 : ** |
작성일 |
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2009.04.16 |
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| TMA시행 주 증상 |
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비만 |
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결과상담
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| 답변내용 |
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환자는 36세 여성입니다.
모발 미네랄 검사결과를 보면,
1)대부분의 미네랄은 정상범위 이고
2)독성 중금속은 허용범위 이내로 정상입니다.
미네랄 불균형을 보면,
1)대사는 조금 빠르고
2)만성 스트레스를 시사하고
3)세포의 에너지 생성 항진
4)상대적 구리 결핍
5)부신 및 면역기능 항진
6)상대적 마그네슘 결핍을 시사합니다.
빠른 대사의 비만은 지속적이고 과도한 스트레스로 인한 과도한 칼로리 섭취가 원인이라 할 것입니다. 따라서 스트레스 관리를 기본으로 하고 칼로리 섭취의 원인으로 작용하는 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 관건이라 할 것입니다. 즉 이상적으로는 탄수화물을 섭취하고 최소한 6시간 이상 공복을 느끼지 못하게 하는 것을 목표로 안정적인 혈당을 유지하는 것을 기본으로 해야 할 것입니다.
환자의 주요 증상과 미네랄 불균형을 종합하여 영양균형 프로그램으로
1)마그네슘 결핍을 교정하기 위해서 TMC
2)안정적인 혈당을 유지하기 위해서 TGT
3)구리 결핍을 교정하기 위해서 TCO를 추천합니다.
영양균형 프로그램을 극대화 하기 위해서
1)탄수화물의 질과 양을 반드시 바꿔야 합니다. 즉 정제 및 가공한 흰쌀 및 흰밀가루 또는 설탕에서(혈당을 신속하게 상승시키는 Glycemic Index가 높고) 현미 또는 잡곡밥으로(혈당을 서서히 상승시키는 Glycemic Index가 낮음) 바꿔야하고 그 양도 조금 줄여야 합니다.
2)기초 대사를 교정하기 위해서는 동물성 단백질의 섭취를 줄여야 합니다. 반드시 지방이 제거된 순살코기를 섭취해야 합니다.
3)우유 및 유제품은 현재보다 섭취를 늘려야 합니다. 우유 및 유제품에 대해서 알러지가 없다면 섭취를 증가시켜도 좋습니다. 우유 및 유제품에 알러지가 있다면 칼슘 보충제인 TCA복용도 고려하시기 바랍니다 |
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| 첨부파일 |
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