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상담요청 |
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| 작성자 |
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김** (여자, 48세) |
Lab No |
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923865 , 환자명 : ** |
작성일 |
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2009.02.14 |
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| TMA시행 주 증상 |
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피곤, 집중어려움, 불면증,스트레스, 조기폐경 |
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환자분은 오래 서 있으면 다리에 근육통이 있으시고 항상 피곤하고 체중이 많이 나가는 편이신 분입니다. 조기 폐경과 갱년기 증세가 있으시며 숙면을 잘 취하지 못하신다고 합니다. 마그네슘과 아연, TA를 처방하려 하는데 다른 조언있으시면 부탁합니다. 수은이 높아TCL이 꼭 필요할지요? 약이 많으면 부답스러워할 것 같아서요 |
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| 답변내용 |
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환자는 48세 여성입니다.
모발 미네랄 검사결과를 보면,
1)구리 수치 상승
2)나머지 미네랄은 정상범위 이고
3)독성 중금속 중 수은 오염을 시사합니다. 수은은 치과용 아말감과 생선섭취가 주요 오염원인입니다.
미네랄 불균형을 보면,
1)대사는 조금 느리지만 거의 균형
2)만성 스트레스를 시사하고
3)세포의 에너지 생성 거의 균형
4)상대적 아연 결핍
5)부신 및 면역기능 균형
6)상대적 마그네슘 결핍을 시사합니다.
인체는 스트레스를 받으면 세포에서 마그네슘을 소모하여 에너지를 생산하여 스트레스에 적응하게 됩니다. 마그네슘이 부족하게 되면 스트레스에 대한 적응력도 저하되고, 세포의 에너지 생성 효율도 함께 저하됩니다. 이런 스트레스가 오래 지속되면 깊은 잠을 자지 못하게 되는 불면증에 시달리고 이는 도한 피로를 유발하게 되면 이로 인해서 집중혁이 저하되게 됩니다.
환자의 주요 증상과 미네랄 불균형을 종합하여 영양균형 프로그램으로
1)Adrenal Fatigue, 스트레스에 대한 적응력을 높이기 위해서 TA
2)마그네슘 결핍을 교정하기 위해서 TMC
3)구리 과잉을 교정하기 위해서 TZA, TCL을 추천합니다.
빠른 대사 4형은 대사만 조금 빠르지 부교감신경 및 동화작용 호르몬이 우세하여 느린 대사 패턴에 준해서 식이요법을 권장하시면 됩니다.
영양균형 프로그램을 극대화 하기 위해서
1)탄수화물의 질과 양을 반드시 바꿔야 합니다. 즉 정제 및 가공한 흰쌀 및 흰밀가루 또는 설탕에서 현미 또는 잡곡밥으로 바꿔야하고 그 양도 조금 줄여야 합니다.
2)기초 대사를 촉진하기 위해서는 동물성 단백질의 섭취를 증가시켜야 합니다. 반드시 지방이 제거된 순살코기를 섭취해야 합니다.
3)우유 및 유제품은 현재보다 섭취를 줄여야 합니다. 저급의 포화지방산보다는 고급의 불포화지방산을 섭취해야 합니다
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